2024年5月24日 減量の記録と次なるテーマ…そして＋α 仕事が閑散期に入った３月から、減量に勤しんでいました。いよいよ40歳を迎え、このままだと100歳まで生きそうだ…という予感もあり、ここで自分なりに基準値を作って、あとは死ぬまでキープという目論見です。 具体的には、３ヶ月…